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Curso Hábitos de Alimentación Saludable (10 Horas)

Dirigido a: Todo público y trabajadores afines al bienestar de las personas.

Modalidad: Online. Horario libre con acceso a plataforma educativa, avance en línea, material de estudio y evaluación

Duración: 10 Horas. Dispones de 4 semanas para completar el curso. Puedes avanzar en el horario que prefieras. Curso habilitado 24/7.

Imparte y Certifica: Berkaly Capacitaciones

Reconocimiento: Al aprobar el curso, se emite el certificado y diploma correspondiente. Ambos documentos válidos para presentar con fines laborales.

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Descripción

Descripción

Descripción general

Reconocer los principios de una alimentación saludable a nivel personal y colectivo, que contribuirá a mejorar el bienestar y la calidad de vida, así como promover prácticas alimentarias saludables en el entorno.

Abordamos la importancia de hábitos alimentarios Saludables; Guía alimentaria basada en alimentos; Fundamentos de Nutrición y Dietética; Nutrientes, Macronutrientes y Micronutrientes; Valor energético de los nutrientes; Tasa de metabolismo basal, Recomendaciones Dietéticas; Frutas, verduras y hortalizas; Leche y derivados; Carnes y embutidos

Pescados y mariscos; Huevos, legumbres y cereales; Azúcares, dulces y bebidas azucaradas; Aceites y grasas; Importancia del agua; y recomendaciones dietéticas.

Requisitos de inscripción

Ser mayor de edad (+18), chileno(a) o extranjero(a) y contar con acceso a internet

Requisitos de aprobación

Completar todos los módulos y obtener una nota final 4,5 o superior.