Descripción
MÓDULO I
- Contenido 1: Introducción y conceptos generales.
- Contenido 2: Crisis.
- Contenido 3: Situaciones desencadenantes.
MÓDULO II
- Contenido 1: Estrés.
- Contenido 2: Crisis de pánico.
- Contenido 3: Sobre-exigencia.
- Contenido 4: Sobre carga laboral.
MÓDULO III
- Contenido 1: Emociones.
- Contenido 2: Influencia de la familia.
- Contenido 3: Prioridades.
- Contenido 4: Salud física
MÓDULO IV
- Contenido 1: Autocuidado.
- Contenido 2: Tiempos de ocio.
- Contenido 3: Reflexiones y cuestionamientos.
- Contenido 4: ¿Qué somos, que buscamos, porque estamos haciendo esto?
- Contenido 5: ¿Somos felices con nuestros trabajos?
