Descripción
Descripción general
La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes intensos, como pueden ser la halterofilia, el culturismo o fitness; aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo, que se denominan deportes de resistencia, como por ejemplo, maratón, ciclismo o triatlón.
Módulo l
- Fisiología del ejercicio
- Antropometría y composición corporal.
Módulo ll
- Nutrición en las distintas disciplinas deportivas
- Hidratación
- Ingesta de micronutrientes.
Módulo lll
- Nutrición en el deportista vegano.
- Nutrición en el deportista con Enfermedades crónicas
- Probióticos y deporte
- Sueño y rendimiento deportivo.
